この2週間は、毎日ヒヤヒヤ、ドキドキとテレビとにらめっこ。
そうでなければパソコンで色々な情報を検索し、
すっかり首や肩が固まってしまいました。
“無駄なものは買わないでおこう！”と決めたので、
時間が許す限り、毎日散歩がてら買い物に出かけましたが
それでも体は鈍る一方です。
贅沢な悩みですが、実際、体にはよくないことですよね。
２４日（木）19：30～「らくちんからだ体操講座」を開催します。
体の歪みをチェックしながら、
それを正常に戻していく体操を学びます。
日頃意識していない筋肉を使うことでダイエットにも効果的とか。
体をらくちんにしてあげることで、
心も明るくなり、前向きな考えができるようになります。
是非一度、歪み診断を行ってみてください。
全体体操終了後、個人レッスンも承ります。
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COLOR FIELDホームページ
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