今日は東京は爽やかなお天気です
気温も28℃まで上がるとか！
私は5月生まれだからか、この季節が大好きです＾＾
ハナミズキも大好き
その昔
「ハナミズキを見ると畑ちゃんを思い出す」と
言ってくれた人がいたっけなぁ～（笑）
日々忙しくて、なかなかちゃんとしたお散歩には行けませんが
駅やスーパーまでの数分が
結構良いリフレッシュタイムになっています
6月2日（土）は『cafe de OTOWA』を予定していますが
お天気がよければ白山神社の紫陽花
椿山荘の蛍鑑賞を企画しますので
ご都合がよろしければご参加下さい
と、その前に…
5月22日（月）は大好評！『圧力鍋のお料理教室』の二回目です
二回目といっても、都度完結している講座ですので
今回からご参加頂いても構いません
前回の講座で、「圧力鍋、使ってみたい～」と言う方が続出です
以下、講座風景
カラーセラピーサロンがお料理教室に大変身（笑）
圧料鍋3台がフル回転！
試食がまた楽しい♪
もちろん美味しかったです＾＾
今回のメニューは
◆玄米ご飯
◆いとこ煮
◆ダイエットスープ
◆ごま塩
マクロビの基本を学びます
最近、食の重要性をしみじみと感じています
食べるの大好き！な私なので尚更
「いつまでも美味しくものを食すことができる体」を目指します
『圧力鍋のお料理教室』
●日程：5月22日（月） 午前の部 11:00～13:30
午後の部 19:00～21:30
●参加費：4,200円
●持ち物：特になし（自分では作らないのでエプロン等は不要）
●申し込み締め切り：５月２１日（月）
※材料の関係上、なるべく早めのお申し込みが助かります
この講座、準備も片付けもありませんので
学んで食べたらサッとお帰り頂けます
これもなかなか魅力なのでは？（笑）
是非、お誘い合わせの上、ご参加下さいませ
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来月はこの流れを受けて
「プチ断食ツアー」も企画しています
夏に向けて、ダイエットのきっかけにも使って頂けたら幸いです
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COLOR FIELDホームページ
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