6月のマンダラぬりえ

昨日は6年ぶりの「健康診断の日」でした

会社員だった頃は

毎年当たり前のように受診していましたが

自分で仕事をするようになってからは

予定が読めなかったり、面倒臭がったりして腰が重く…

諸先輩方から“いつまでも若いと思うな！”と忠告され

それではまずは健診から…という運びとなりました

恐れていた三項目

・採血

・婦人科（乳房＆子宮）

・胃部レントゲン（バリウム）

まず採血

私はどうやら人より血管が細いようで

採血のときはいつも酷い目にあいます

今回担当して下さった看護士さんは大アタリ

一発で何の痛みも感じさせずに

試験管3本分の血を抜いてくれました^^♪

続いて婦人科

マンモグラフィーは相変わらず痛いけれど

そんなに騒ぐほどのことでもない

それより子宮系の方がぐったり…

あの椅子は、何度乗っても確実に気持ちが悪くなる

そしていよいよ胃部レントゲン検査

およそ飲み物とは思えない白い液体をぐぐっと飲み干し

検査台の上であっち向いたり、こっち向いたり…

ゲップは必死で堪えていたのですが

途中でもれてしまったのか？

発泡剤のおかわりまで飲まされて…

死んだ。。。

日ごろ、身体の声を無視する傾向が強いので

このように「これでもか！」と身体を意識させられると

激しく疲れます

結果は数週間後

どこも悪くなければいいのですが…

病院が御茶ノ水でしたので

その後、界隈を散歩して気分転換

神保町まで歩き

有名な老舗喫茶店「さぼうる」で休憩

歴史を感じさせるお店です

まだモーニングの時間だったので

モーニングセット（500円）を注文してみました

出てきてから気づいたのは

“全然お腹空いてない”という事実

さっきのバリウムががっつり残ってるーーー

これもまさに

身体の声を聴いていない証拠デス

歴史ある喫茶店には年配のお客様

喫煙率高く

珈琲にはフレッシュ

そしてロールパンにはマーガリン…

基本、私が口にしない三つが揃い踏み

お店の雰囲気は大好きなので

また訪れるかもしれませんが

その際は別の目的でいーこおっと♪

前日に訪れた都会のオアシス「六義園」

こっちの方がヘルシーですね

…とかいって、練りきりの着色料も

十分に身体に良くないですけどね（笑）

＊

ところで健康診断

マンダラぬりえと似ているなぁーと思いました

今の自分の状態を客観的に眺める作業です

どんな形を、どんな色で、どんな風に塗るのか？

出来上がった作品や塗るプロセスに

今の自分がしっかり反映されています

それを踏まえて、さぁ、これからどうするのか

健診との大きな違いは

塗るプロセスがとても楽しいのと

作品を塗り終えるという達成感があること

半年間『マンダラぬりえでカラーセラピー』に取り組んで

自分を見つめた50代の女性は

“人生が変わった”と仰っていました

自分の中で違和感のあったあれこれの整理がついて

ありのままの自分を愛せるようになったそうです

手前味噌ですが

私から見ても半年前とは別人のように輝いておられます

受講者の中には

たまには、そんな方もいらっしゃいますし

へぇ、面白いね、程度の方もたくさん♪

どう使って頂いても私は構いません

皆様が既に持っておられる魅力や才能に光を当てる

一つの小さなツールとしてお役に立てれば幸いです

6月、7月のスケジュールは下記の通り

●6月 2日（土）・ 3日（日）10:00～16:00
●6月14日（木）・ 15日（金）10:30～16:30　
●6月30日（土）・7月1日（日）名古屋で開催
●7月14日（土）・15日（日） 10:00～16:00
●7月17日（火）・18日（水） 10:30～12:30

初日の最初の2時間が体験講座となっており

その後二日間でぬりえ分析の方法をお伝えして

修了後はインストラクターの認定を致します

詳細はこちらをご覧下さいませ

何事も、今の自分を見つめるところからスタート

6月もステキな一月となりますように♪

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